더위지기 효능 먹는법

더위지기(인진) 효능 및 특징

더위지기는 이뇨,이담,황달,간염을 치료하는 효능이 있습니다.

더위지기 효능

더위지기의 생약명닌 인진이라는 이름은 겨울이 지나도 말라 죽지 않고 그 줄기에서 다시 싹이 살아나기 때문에 붙여진 것입니다.

더위기지는 간 기능을 회복해주는 효능이 있어 간염이나 황달 치료에 사용됩니다. 또한 이뇨와 이담 등에도 효과가 있습니다. 탕으로 끓이거나 엿처럼 고아 환을 만들어 복용합니다.

더위지기 특징,생김새

더위지기는 낙엽활목 관목으로 높이는 1m정도로 자랍니다. 황색의 꽃이 7-8월에 피며, 꽃 통은 종 모양 원통형으로 겉에 선점이 있습니다.작은 수과의 열매를 맺으며 11월에 익습니다.

우리나라와 일본,만주,중국,사할린,몽골,시베리아 등에 분포합니다. 우리나라에서는 제주도를 제외한 전국의 산기슭,양지바른 곳이나 들에서 자랍니다. 여름철 더위를 이겨낼 수 있다고 해서 더위지기라 불리는데 쑥과 함께 무성하게 자라는 것이 특징입니다.

더위지기의 유사종인 사철쑥의 전초를 흔히 인진,인진호로 부르며 모양도 언뜻보면 비슷하지만 국화과의 다년생 촌본류로서 높이느 30-100cm정도로 자라고 꽃은 황색으로 8-9월에 핍니다.

더위지기 약용법,복용법

일반적인 복용법 : 말린 더위지기 전초 30g을 물 900ml에 넣고 반으로 될 때까지 달여서 매 식후에 1컵씩 음용합니다. 대황15g,녹차 15g정도를 함께 넣어 줍니다.

피로회복 : 말린 더위지기 전초 30g과 대추 10g을 물 900ml에 넣고 반으로 될때까지 약한 불로 달여서 매 식후 1컵씩 음용합니다.

간염 : 말린 더위지기 전초 20g과 말린 생강 10g,대추10g을 물 900ml에 넣고 반으로 될 때까지 약한 불로 달여서 매 식후에 1컵씩 복용합니다.

더위지기 효능 및 특징,약용법 알아 보았습니다.