효능 백과 썸네일형 리스트형 산모의 보혈식품으로 널리 이용되어온 가물치 효능 알아보기 가물치 특징산모의 보혈식품으로 널리 이용되어 온 가물치는 경골어류 농어목 가물치과에 속하는 토종 민물고기입니다. 전체적으로 검은 빛을 띠며 등 쪽은 짙고 배 쪽으로 회백색 또는 황색입니다.우리나라를 비롯해 일본,중국등에 분포하며 우니나라에서는 전역에 분포합니다. 흐르지 않는 연못,특히 탁한 물밑이나 진흙,물풀이 무성한 곳에 서식합니다. 가물치 효능가물치에는 칼륨과 인,비타민B1,B2가 고루 함유되어 있어 임산부나 성장기 아동,청소년에게 좋은 보약식품입니다. 특히 산모가 가물치를 먹으면 100가지 병을 고친다고 할 정도로 산후에 젖이 부족하거나 빈혈이 있거나 몸이 냉하거나 대하증에 좋은 식품입니다. 에서는 가물치의 맛은 달고 성질은 차다.부종이나 치질에 좋지만 부스럼이 있는 사람은 먹지 않은 것이 좋으며 .. 더보기 김 효능,특징 알아보기 김은 담을 삭이고 단단한 덩어리를 연하게 하며 열을 내리고 소변을 잘 나오게 하는 효능이 있습니다 김은 우리나라에서 다시마,미역과 함께 많이 채취되고 소비되는 해조류 중 하나로 홍조류 보라털과에 속합니다. 물속 바위 등에 이끼처럼 붙어 살며 색깔은 홍자색,흑자색 등을 띱니다. 김은 자연산으로는 턱없이 부족하여 일찍부터 양식이 이루어 졌습니다. 한편 우리나라에서는 정월 대보름에 김쌈을 먹으면 무병 장수한다는 풍습이 전해져 내려 왔는데 김의 비타민A 함량이 다른 식품에 비해 우수한 것으로 보아 이러한 풍습은 타당성이 있습니다. 김 효능 김은 바다에서 나는 쇠고기라 부를 정도로 단백질이 풍부하게 들어 있습니다. 특히 12월에 채취한 김이 핵산을 가장 많이 함유하고 있어 맛이 좋고 품질도 우수합니다. 초기에 채.. 더보기 우슬차 효능 및 끓이는 방법 ▶ 신경통과 관절염에 효능이 있다고 알려진 우슬은 한약재로 쓰이며, 동의보감·본초강목 등 고서에 소개된 비름과 여러해살이 풀입니다. 이는 소의 무릎을 닮아 우슬이라 불리며, 전국 각지 산과 들에서 흔히 볼 수 있습니다. 생명력이 강해 1m 높이까지 자라고, 인삼 향이 나는 뿌리가 사방으로 뻗어있습니다. 우슬차 효능 및 끓이는 방법 알아보기 우슬차는 무릎이 아프고 시릴 때 마시면 효능이 있습니다우슬차 효능우슬은 줄기의 마디가 소의 무릎과 같이 생겼다고 하여 쇠무릎이라 불리는 약재입니다.그 뿌리를 약용하는데 이름처럼 무릎관절 질환 및 신경통에 좋습니다. 근골격계에 작용하여 관절 연조직을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 나이가 들면서 생긴 퇴행성 관절의 경우는 보해야 하므로 생우슬 뿌리를 술에 쩌셔 말린 후 .. 더보기 쑥의 효능 및 특징 알려드릴게요 쑥은 심신 안정,피로회복,피부질환 예방,면역력강화에 효능이 있습니다.또한 혈압강하,지혈 및 해열작용에도 좋습니다.쑥은 단군신화에도 나올 만큼 유명한 채소류인데 우리 몸에서 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 작용하여 몸을 따뜻하게 해줘서 특히 부인병에 특효라고 할 수 있습니다. 또한 지방 대사를 도와 다이어트에 효과적입니다. 체질 개선에 효과가 있고 만성 위장병에도 도움이 됩니다.쑥 특징주로 섬에서 자라는 쑥과 육지에서 자라는 쑥으로 구별하는데 약용은 바닷가나 섬에서 자라는 쑥을 많이 사용합니다. 쑥위 채취 시기는 음력 단오 전후로 이 기간이 지나면 약효가 떨어집니다.쑥의 줄기에는 능선이 있으며 털이 촘촘하게 자리잡고 있습니다. 줄기에 달린 잎은 어긋나 있고 위로 올라 갈 수록 잎이 작아지며 갈래 조각의 .. 더보기 이전 1 2 다음
